Thiết bị & Phụ kiện
Orzo with Salmon and Spinach
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
frozen salmon fillets, skinless, defrosted (approx. 125 g each)fresh salmon fillets, skinless (approx. 125 g each)3
-
paprika2 tsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
water600 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
orzo170 g
-
whipping creamdouble cream200 g
-
cornflour2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling½ tsp
-
fresh baby spinach200 g
-
cherry tomatoes halved200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
491.1 mg
Chất đạm
32 g
Calo
2710.3 kJ /
647.8 kcal
Chất béo
39.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
41.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 phút
Prawn Saganaki with Feta
35 phút
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Coconut Bao with Prawns
1h 40 phút
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 phút
Best Beer Battered Fish
30 phút
Teriyaki Salmon Burgers
45 phút
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 phút
Fish Tacos
45 phút
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 phút
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 phút