Thiết bị & Phụ kiện
Orzo with Salmon and Spinach
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
frozen salmon fillets, skinless, defrosted (approx. 125 g each)fresh salmon fillets, skinless (approx. 125 g each)3
-
paprika2 tsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
water600 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
orzo170 g
-
whipping creamdouble cream200 g
-
cornflour2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling½ tsp
-
fresh baby spinach200 g
-
cherry tomatoes halved200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
491.1 mg
Chất đạm
32 g
Calo
2710.3 kJ /
647.8 kcal
Chất béo
39.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
41.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 phút
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 phút
Cod with Pistachio and Couscous
30 phút
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 phút
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 phút
Salmon and Fennel Risotto
25 phút
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 phút
Thai Fishcakes
1h 10 phút
Prawn Chow Mein
45 phút
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 phút
Seafood Stew with Coconut Milk
35 phút