Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crumble aux légumes du soleil

Crumble aux légumes du soleil
4.5 279 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan
  • 150 g de farine de blé
  • 120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
  • 30 g de graines de lin
  • 50 g de graines de courge
  • 300 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge taillé en lamelles
  • 150 g de poivron vert taillé en lamelles
  • 300 g d'aubergine détaillée en dés
  • 400 g de courgettes coupées en grosses rondelles
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates détaillées en dés
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g
Calo 1529 kJ / 366 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 4.3 g
Carbohydrate 30.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Công thức
Pháp
Vive l'été ! Vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25min

Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette

4.3(3)

25min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

4.6(158)

1h

Chakchouka au four

4.3(246)

1h 10min

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(293)

40min

Gratin de blette au tofu soyeux

4.2(78)

1h

Couscous végétarien

4.1(64)

35min

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(210)

2h 15min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

4.2(25)

35min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(30)

1h 30min

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

3.0(1)

30min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

4.5(180)

1h 40min

 Hiển thị tất cả