Thiết bị & Phụ kiện
Carrot and Coconut Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
carrots cut in pieces150 g
-
lime peeled, white pith removed1
-
goji berries3 Tbsp
-
granola2 Tbsp
-
Greek yoghurt100 g
-
coconut milk250 g
-
honey to taste1 - 2 tsp
-
ice cubes4 - 6
-
flaked coconut (không bắt buộc) toasted to garnish2 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
8 g
Calo
1795 kJ /
428 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Breakfast Smoothies
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
25min
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35min
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1h 20min
Chocolate Chia Pudding
10min
Full English Breakfast Popover
40min