Thiết bị & Phụ kiện
Carrot and Coconut Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
carrots cut in pieces150 g
-
lime peeled, white pith removed1
-
goji berries3 Tbsp
-
granola2 Tbsp
-
Greek yoghurt100 g
-
coconut milk250 g
-
honey to taste1 - 2 tsp
-
ice cubes4 - 6
-
flaked coconut (không bắt buộc) toasted to garnish2 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
8 g
Calo
1795 kJ /
428 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Breakfast Smoothies
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFull English Breakfast Popover
40min.
Orange Dyed Eggs
55min.
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1hod.
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35min.
Bircher Muesli
8hod. 10min.
Crunchy Granola
1hod. 45min.
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50min.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min.
Spirulina Smoothie
5min.
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20min.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1hod.
Pomegranate Smoothie Bowl
5min.