Thiết bị & Phụ kiện
Asparagus and pipis (clams) risotto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
water1000 g
-
pipis (clams), purged (see Tips)1000 g
-
green asparagus trimmed (approx. 2 bunches)250 g
-
brown onion40 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
fresh ground black pepper to taste¼ tsp
-
lemon juice to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2003.6 mg
Chất đạm
46.5 g
Calo
2629.5 kJ /
626 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
76.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Signature Risottos
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSouth African yellow rice using rice mode
20 phút
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 phút
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1h 20 phút
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 phút
3 cheese lasagne
1h 50 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1h 25 phút
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 phút
Biryani-style rice
1h 5 phút
Baked rice croquettes
1h 30 phút
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15 phút
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 phút