Thiết bị & Phụ kiện
Creamy capsicum and zucchini soup
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
129.9 mg
Chất đạm
3 g
Calo
740.8 kJ /
176.3 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Focus on Zucchini
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWonton soup (pork)
45 phút
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 phút
Tex-Mex chicken soup
40 phút
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 phút
Cauliflower soup with bacon dust
35 phút
Chicken laksa
30 phút
Hearty seven vegetable soup
30 phút
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút
Spicy cauliflower soup
20 phút
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45 phút
Broccoli almond soup
30 phút
Goulash soup
2h 35 phút