Thiết bị & Phụ kiện
Risotto with zucchini and prawns
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw prawns heads and tails intact12 - 16
-
olive oil50 g
-
water1000 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 tsp
-
unsalted butter cut into pieces50 g
-
lemon juice1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
839.8 mg
Chất đạm
21.9 g
Calo
2399.3 kJ /
571.3 kcal
Chất béo
23.7 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
65.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Focus on Zucchini
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảButternut and bacon macaroni cheese
1h 30 phút
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 phút
Risotto with lemon, thyme and feta
30 phút
Gluten free pasta
50 phút
Creamy vegetable rice
25 phút
Black rice pudding
25h 5 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Pilau rice
30 phút
Quick fix noodles
15 phút
Squid ink pasta
1h
Veggie bolognese
3h
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 phút