Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers
3.6 7 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
16 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • shredded coconut
    100 g
  • sunflower seeds
    70 g
  • dried apricots
    200 g
  • water
    1 tbsp
  • dark coconut nectar syrup (see Tips)
    20 - 30 g
  • coconut oil
    1 tsp
  • fresh pineapple
    ½
  • watermelon
    ½
  • rockmelon
    ½
  • strawberries cut into rounds (5 mm)
    16

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 19 mg
Chất đạm 2.9 g
Calo 622.3 kJ / 148.1 kcal
Chất béo 6.9 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hip Hip... Hooray! 85 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dubai pistachio chocolate balls

4.9(7)

1 Std. 45 Min

Buckwheat and date bliss balls

4.4(42)

24 Std. 20 Min

Banh bao (steamed pork buns)

4.4(33)

2 Std. 45 Min

Luo bo gao (radish cakes)

4.6(45)

25 Std. 20 Min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

4.7(15)

1 Std. 35 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 Std. 50 Min

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3 Std. 15 Min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 Std. 10 Min

Matcha baked oats

3.9(8)

40 Min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(12)

2 Std. 15 Min

Chocolate and peanut protein bombs

3.8(8)

50 Min

Cheeseburger sliders

4.7(6)

2 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả