Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés

4.6 11 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

salted butter for greasing
egg whites from large eggs
4
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
fresh spinach leaves
200 g
soft goat's cheese
40 g
curd cheese (quark)
200 g
cornflour
15 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
fresh basil leaves
6
egg yolks from large eggs
4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g

Calo 971 kJ / 233 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meat-free 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beetroot Salad

10 phút

Beetroot salad

10 phút

Roasted Red Pepper Shots

30 phút

Brown Rice Salad with Trout

35 phút

Fresh Prawn Spring Rolls

1h

Tuna and Olive Empanaditas

4h 5 phút

Aloo Beetroot Tikki

1h

Supreme Plant Poke Bowl

1h 10 phút

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1h 35 phút

Beetroot Gravadlax

48h 20 phút

Beer Battered Cod Bites

1h 10 phút

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25 phút

Hiển thị tất cả