Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 6h 45 phút

6 portions

Nguyên liệu

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 382.6 mg

Chất đạm 4.3 g

Calo 601.7 kJ / 143.2 kcal

Chất béo 8.6 g

Chất xơ 5.8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sri Lankan Feast 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

3h 40 phút

Aussie potato salad

1h 30 phút

Potato bake

1h 35 phút

Gratin dauphinois

50 phút

Bacon and spring onion potato salad

1h 5 phút

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Warm Mediterranean couscous salad

30 phút

Cauliflower gratin

1h

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30 phút

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1h

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1h

Falafel with beetroot hommus

20 phút

Hiển thị tất cả