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Brochettes de poulet à l'indienne

Brochettes de poulet à l'indienne
4.3 49 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 12h 30 phút
10 portions
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Nguyên liệu

La veille
  • 8 amandes émondées
  • 8 gousses d'ail
  • 15 g de gingembre frais
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • le jus d'un citron jaune
  • 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1000 g de filets de poulet détaillés en dés
Le jour même
  • 1 ananas frais détaillé en dés
  • 125 g de yaourt nature

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 28.3 g
Calo 976 kJ / 233 kcal
Chất béo 9.9 g
Chất xơ 1.2 g
Carbohydrate 7.8 g

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