Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Jardinière de légumes

Jardinière de légumes
4.8 217 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 30 g de pousses d'épinards frais
  • 300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 350 g de petits pois frais écossés
  • 250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
  • 200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 136.8 mg
Chất đạm 6.9 g
Calo 738.4 kJ / 176.5 kcal
Chất béo 4.3 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°3 C’est la saison 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz zembrocal

4.2(34)

55 phút

Petits flans de carotte

4.4(73)

12h

Korma veggie aux noix de cajou

4.7(270)

55 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(323)

1h 25 phút

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.4(36)

55 phút

Purée céleri-pomme

4.4(141)

45 phút

Gratin dauphinois aux cèpes

4.7(91)

1h 30 phút

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(98)

30 phút

Batbout au fromage

4.2(317)

30 phút

Choux de Bruxelles, lardons et noix

4.1(315)

45 phút

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

4.5(654)

50 phút

Boulgour à l'orientale

4.4(163)

35 phút

 Hiển thị tất cả