Thiết bị & Phụ kiện
Fish Sticks
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
26 pieces
Nguyên liệu
-
bread torn into pieces, divided10 ½ oz
-
water35 oz
-
salt divided2 tsp
-
carrots cut into pieces (¾ in.)2 oz
-
red potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.)12 ½ oz
-
cod fillets skinless and boneless16 oz
-
olive oil½ oz
-
garlic cloves2
-
whole milk5 ½ oz
-
all-purpose flour1 oz
-
salted butter½ oz
-
ground black pepper1 pinch
-
freshly squeezed lemon juice½ oz
-
fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)½ oz
-
large eggs2
-
mustard1 tsp
Độ khó
khó
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
4 g
Calo
347 kJ /
83 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
For Kids
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShrimp and Potato Boil
40 phút
Sous-Vide Salmon with Lemon and Herbs
1h 40 phút
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 phút
Steamed Cod Over Greens
40 phút
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 phút
Shrimp Scampi
40 phút
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút
Shrimp & Crab Linguine
25 phút
Shrimp Scampi
40 phút
Tomato Basil Pasta
45 phút
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 phút