Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
4.7 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • light soy sauce gluten free
    2 oz
  • honey
    3 oz
  • fresh ginger peeled
    1 inch
  • lime juice
    ½ oz
  • fresh salmon fillet
    18 oz
  • brown rice "low GI" (see Tip)
    2 ½ oz
  • water
    35 oz
  • frozen edamame
    7 oz
  • English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
    2
  • lemon juice
    2 tbsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • spring onion thinly sliced
    1
  • sesame seeds toasted
    2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 640 mg
Chất đạm 37.8 g
Calo 2130 kJ / 510 kcal
Chất béo 22.5 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemon Garlic Salmon

4.5(42)

2h 20 phút

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

4.1(14)

2h 10 phút

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.6(15)

35 phút

Shrimp and Potato Boil

4.8(21)

40 phút

Shrimp Tikka Masala

4.4(18)

40 phút

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(28)

30 phút

Baja-Style Fish Tacos

4.5(40)

30 phút

Shrimp Creole with Carolina Rice

4.4(45)

50 phút

Tomato Crusted Salmon with Rice

4.1(15)

30 phút

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(131)

1h 5 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(6)

1h

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

4.6(44)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả