Thiết bị & Phụ kiện
Curried Rhubarb and Lentil Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
garlic cloves3
-
garam masala1 ½ tsp
-
paprika1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
rhubarb cut in pieces (1 cm)350 g
-
chana dal (yellow dried split peas)150 g
-
water700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
brown sugar30 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
plain yoghurt for serving40 g
-
fresh coriander leaves only, chopped, for serving3 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12.6 g
Calo
1263 kJ /
302 kcal
Chất béo
10.2 g
Carbohydrate
39.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
A Taste of India
72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeetroot Salad
10 phút
Beetroot salad
10 phút
Roasted Red Pepper Shots
30 phút
Brown Rice Salad with Trout
35 phút
Fresh Prawn Spring Rolls
1h
Tuna and Olive Empanaditas
4h 5 phút
Aloo Beetroot Tikki
1h
Supreme Plant Poke Bowl
1h 10 phút
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 phút
Beetroot Gravadlax
48h 20 phút
Beer Battered Cod Bites
1h 10 phút
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 phút