Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
-
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
-
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
-
1000 g acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di formaggio primo sale a cubetti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
49 g
Calo
2422 kJ /
579 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ricette per l'estate
12 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurger vegan
5h
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Không có đánh giá
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 phút
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 phút
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 phút
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1h
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1h 30 phút
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1h
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1h 30 phút
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1h
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1h 50 phút
Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati
40 phút