Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu
4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marináda na tofu
  • 1 stroužek česneku
  • 10 gramů zázvoru
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů medu
  • 200 gramů tofu
Zeleninové placky
  • 120 gramů mrkve na kousky
  • 120 gramů cukety na kousky
  • 80 gramů bílé cibule napůl
  • 2 vejce
  • 1 čajová lžička kari
  • 40 gramů hladká mouka
  • 2 špetky soli
  • 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 20 gramů olivového oleje
  • 4 housky na hamburgery
  • 10 - 15 lístků rukoly
  • 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 20 g
Calo 2103 kJ / 504 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De Luxe 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

4.3(46)

25 phút

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

4.4(26)

1h 40 phút

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

4.1(157)

30 phút

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

4.5(55)

1h

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0(5)

1h

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

4.2(11)

1h 10 phút

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.3(15)

40 phút

Chřestovo - mrkvové kari

4.8(15)

35 phút

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

4.7(14)

1h 15 phút

Pirohy s kysaným zelím a houbami

4.6(13)

3h 25 phút

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả