Thiết bị & Phụ kiện
Crispy Breaded Fish
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
plain flour plus extra for flouring30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
sliced white bread torn in pieces30 g
-
polenta20 g
-
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish400 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
medium eggs beaten with 1 tsp water2
-
olive oil for shallow frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10.4 g
Calo
352 kJ /
84 kcal
Chất béo
2.4 g
Carbohydrate
5.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Creative Kids' Food
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Prawn Saganaki with Feta
35 Min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Coconut Bao with Prawns
1 Std. 40 Min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 Min
Best Beer Battered Fish
30 Min
Teriyaki Salmon Burgers
45 Min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 Min
Fish Tacos
45 Min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 Min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min