Thiết bị & Phụ kiện
Keftethes (Greek meatballs)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only (see Tips)2 sprigs
-
olive oil plus 2-3 tablespoons extra for frying50 g
-
lamb mince broken into pieces (see Tips)500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
breadcrumbs60 g
-
dried oregano1 tsp
-
plain flour for dusting
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
501.8 mg
Chất đạm
19.7 g
Calo
1164.5 kJ /
277.2 kcal
Chất béo
16.4 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
12.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Postcards from Greece
14 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVanilla protein balls
20 phút
Hazelnut crunch bliss balls
40 phút
Banana and oatmeal energy bars
35 phút
ABC muffins
40 phút
Prawn dumplings (xia jiao)
1h 15 phút
Raw snickers slice
55 phút
Sugar-free strawberry pistachio slice
50 phút
Steamed chocolate sponges
40 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20 phút
Melting moments with lemon cream
45 phút
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 phút