Thiết bị & Phụ kiện
Keftethes (Greek meatballs)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only (see Tips)2 sprigs
-
olive oil plus 2-3 tablespoons extra for frying50 g
-
lamb mince broken into pieces (see Tips)500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
breadcrumbs60 g
-
dried oregano1 tsp
-
plain flour for dusting
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
501.8 mg
Chất đạm
19.7 g
Calo
1164.5 kJ /
277.2 kcal
Chất béo
16.4 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
12.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Postcards from Greece
14 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDubai pistachio chocolate balls
1h 45 phút
Buckwheat and date bliss balls
24h 20 phút
Banh bao (steamed pork buns)
2h 45 phút
Luo bo gao (radish cakes)
25h 20 phút
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15 phút
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10 phút
Matcha baked oats
40 phút
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2h 15 phút
Chocolate and peanut protein bombs
50 phút
Cheeseburger sliders
2h 40 phút