Thiết bị & Phụ kiện
Chocolate fruit and nut squares
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
25 pieces
Nguyên liệu
-
goji berries50 g
-
chia seeds20 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apricots80 g
-
Brazil nuts80 g
-
coconut oil100 g
-
pure maple syrup50 g
-
desiccated coconut50 g
-
cocoa powder1 ½ tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
2.4 mg
Chất đạm
1 g
Calo
417 kJ /
99.3 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
5.3 g
Carbohydrate
5.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smart snacking
8 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDubai pistachio chocolate balls
1h 45min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Banh bao (steamed pork buns)
2h 45min
Luo bo gao (radish cakes)
25h 20min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15min
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10min
Matcha baked oats
40min
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2h 15min
Chocolate and peanut protein bombs
50min
Cheeseburger sliders
2h 40min