Sundried tomato hommus with crackers

Sundried tomato hommus with crackers

4.5 94 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

6 portions

Nguyên liệu

Quinoa and spelt crackers

dried thyme
½ tsp
white quinoa
100 g
spelt flour
100 g
plain flour plus extra for dusting
100 g
water
100 g
macadamia oil
50 g
linseeds (flaxseeds)
25 g
sesame seeds
45 g
salt
½ tsp

Hommus

garlic clove
1
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomatoes
50 - 60 g
olive oil plus extra for drizzling
20 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
tahini
50 g
salt
½ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
ground black pepper
1 pinch
paprika to serve
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 762.1 mg

Chất đạm 13.6 g

Calo 2187.3 kJ / 520.7 kcal

Chất béo 27.5 g

Chất xơ 9.5 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 50.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dips & savoury spreads 52 Công thức
Úc và New Zealand

Smart snacking 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Berry coconut cashew bars

2h 40 phút

Gluten free sausage rolls

2h 5 phút

I love U fruit and seed bars

35 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Herb and garlic dip

5 phút

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 phút

Macadamia protein balls with coconut butter

40 phút

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10 phút

Muffin pan chorizo frittatas

30 phút

Classic Flammkuchen

1h

Hidden veg sausage rolls

45 phút

Baked Cabbage Pierogis

2h 30 phút

Hiển thị tất cả