Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de blettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de gruyère en morceaux
-
1000 g de blettes
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
beurre doux pour le plat
-
60 g de farine de blé
-
400 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2145.2 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1209.8 kJ /
289.2 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
25.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz zembrocal
55 phút
Petits flans de carotte
12h
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 phút
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 phút
Purée céleri-pomme
45 phút
Gratin dauphinois aux cèpes
1h 30 phút
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 phút
Batbout au fromage
30 phút
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 phút
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50 phút
Boulgour à l'orientale
35 phút