Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de blettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de gruyère en morceaux
-
1000 g de blettes
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
beurre doux pour le plat
-
60 g de farine de blé
-
400 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2145.2 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1209.8 kJ /
289.2 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
25.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Les gratins
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Curry d'épinards à la feta
35 phút
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 phút
Petits flans de poireau au comté
45 phút
Œufs sur le plat vapeur
15 phút
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 phút
Cobbler salé à la ratatouille
1h 30 phút
Zaalouk de chou-fleur
30 phút
Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde
1h 15 phút
Salade de thon, haricots et avocat
20 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút