Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino
2.6 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
  • 150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
  • 150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 700 g di acqua
  • 160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
  • 100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 10 g di capperi sott'aceto
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 225.8 mg
Chất đạm 29.4 g
Calo 1445.4 kJ / 345.5 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 39.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox 10 Công thức
Ý
Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto alla trapanese

4.7(127)

20 Min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

4.1(60)

40 Min

Trofie pesto di pistacchi e arancia

4.5(84)

20 Min

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 Min

Risotto rabarbaro, zenzero e limone

4.3(3)

35 Min

Gnocchi di semolino con ragù di verdure

4.4(36)

55 Min

Riso con pollo e verdure

4.1(135)

30 Min

Anellini alla pecorara

4.8(21)

2 Std.

Insalata di farro vegetariana

4.8(140)

1 Std. 30 Min

Insalata di riso selvaggio

4.4(19)

55 Min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

4.0(7)

50 Min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

4.7(17)

35 Min

 Hiển thị tất cả