Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

4.8 32 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

400 g di patate a cubetti (1-2 cm)
80 g di cipolla rossa a rondelle
200 g di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
700 g di polpo fresco pulito e lavato
500 g di acqua
2 chiodi di garofano
1 foglia di alloro fresca lavata
100 g di gambo di sedano a fettine
100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 0 mg

Chất đạm 29.6 g

Calo 1333.6 kJ / 318.7 kcal

Chất béo 9.5 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý

Lunchbox 10 Công thức
Ý

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto con verdure e sogliola

40 min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

1 godz.

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40 min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 min

Baccalà all'olio con scarola e olive

1 godz. 10 min

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

30 min

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1 godz. 30 min

Zuppa di ceci con polpo e cozze

19 godz. 15 min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 min

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35 min

Spaghetti al tonno

40 min

Hiển thị tất cả