Thiết bị & Phụ kiện
Lentilles en salade
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
700 g d'eau
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
200 g de lentilles corail préalablement rincées
-
70 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 brins de persil frais équeutés
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14 g
Calo
1619 kJ /
387 kcal
Chất béo
20 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Forme et vitalité
52 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâté de Pâques
2hod.
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45min.
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1hod. 45min.
Verrines de crème d'asperges
2hod. 35min.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5min.
Terrine de poisson
1hod.
Bavarois d'asperge
15min.
Mousses de betterave en deux façons
15min.
Verrines printanières
25min.
Pain de saumon, crème citronnée
6hod. 15min.
Salade de crispy potatoes
1hod. 6min.
Cheesecake aux radis
3hod. 35min.