Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pan multicereales

Pan multicereales
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 24h
20 rebanadas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Hidratación de cereales
  • 30 g de harina de maíz (polenta)
  • 20 g de avena
  • 10 g de salvado de trigo
  • 60 g de agua mineral
Masa
  • 100 g de harina integral
  • 300 g de harina
  • 40 g de azúcar morena
  • 10 g de sal
  • 30 g de levadura prensada fresca
    10 g de levadura seca instantánea
  • 30 g de arroz integral cocido
  • 30 g de miel
  • 120 g de leche
  • 180 g de agua mineral a temperatura ambiente
Cobertura de semillas
  • 1 cucharada de avena
  • 1 cucharada de semillas de amapola
  • 1 cucharada de semillas de girasol
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 1 cucharada de ajonjolí

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 rebanada

Chất đạm 3.24 g
Calo 474 kJ / 113 kcal
Chất béo 1.98 g
Chất xơ 1.2 g
Carbohydrate 20.63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PANADERÍA 60 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jalá

4.6(83)

2h

Pan naan con hummus

5.0(8)

1h 40 phút

Pan para hamburguesa

4.8(78)

3h 20 phút

Panqué cubierto con chocolate TM6

4.2(73)

1h

Regañás con ajonjolí

4.8(61)

45 phút

Colines integrales con sésamo

4.7(65)

2h

Barras de cerveza

3.5(4)

30 phút

Barritas de semillas de girasol

5.0(1)

1h 15 phút

Panecillos integrales

4.3(3)

3h 40 phút

Bagels

3.2(10)

2h

Pan de naranja cristalizada

3.6(7)

4h

Pan de queso feta y aceitunas

4.6(8)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả