Strawberry Protein Shake

Name: Strawberry Protein Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 17 ½ oz frozen strawberries; 14 oz milk of choice; 1 - 1 ½ oz protein powder

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 glasses

Nguyên liệu

frozen strawberries
17 ½ oz
milk of choice
14 oz
pure maple syrup (không bắt buộc)
½ oz
protein powder (vanilla or strawberry - see Tip)
1 - 1 ½ oz
fresh strawberries (không bắt buộc) to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 52.6 mg

Chất đạm 8.4 g

Calo 502.3 kJ / 120.1 kcal

Chất béo 3.7 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mornings in Minutes 5 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fruit Smoothie

4.8(29)

5 phút

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10 phút

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6h 25 phút

Bullet Coffee

4.2(40)

5 phút

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(6)

10 phút

Cold Brew Concentrate

4.8(11)

12h

Berry Lemonade

4.4(11)

10 phút

Mojito

4.5(139)

10 phút

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

4.2(13)

30 phút

Blueberry Rosemary Smash

4.8(78)

10 phút

Coconut Chai Green Smoothie

4.9(29)

5 phút

Golden Milk

4.6(39)

10 phút

Hiển thị tất cả