Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kabeljau nach Veracruz-Art

Kabeljau nach Veracruz-Art
4.8 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln
    300 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Paradeiser geviertelt
    800 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Salz plus 3-4 Prisen zum Würzen
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    6 - 8 Prisen
  • Zucker
    1 TL
  • Kapern, eingelegt
    40 g
  • Oliven, grün, entkernt
    100 g
  • Kabeljaufilets (6 Stücke), frisch oder aufgetaut
    1000 g
  • Jalapeño Chilischoten ganz
    30 g
    30 g rote Peperoni, ganz
  • Weißbrot frisch, zum Servieren
    Reis, gekocht, zum Servieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 795 mg
Chất đạm 32 g
Calo 1194 kJ / 285 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spielauftakt Mexiko 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Garnelencurry

4.7(205)

40min

Risottata - Lachs und Schwammerl

4.3(35)

45min

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

4.6(43)

50min

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

4.4(70)

40min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

4.5(45)

50min

Miesmuscheln

4.6(9)

25min

Dorsch-Curry

4.4(63)

35min

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

4.5(258)

50min

Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen

4.3(192)

55min

Backfisch

4.6(65)

40min

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(407)

40min

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

4.2(9)

25min

 Hiển thị tất cả