Thiết bị & Phụ kiện
Overnight oats de cheesecake de morango
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
morangos cortados ao meio200 g
-
sal¼ c. chá de
-
pasta de baunilha1 c. sopa de
-
queijo ricota200 g
-
iogurte natural200 g
-
flocos de aveia40 g
-
pasta de baunilha1 c. chá de
-
bolachas digestivas (opcional)2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
433.4 mg
Chất đạm
19.1 g
Calo
1592.9 kJ /
380.7 kcal
Chất béo
18.4 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Carbohydrate
31.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mesa saudável
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPanquecas integrais com requeijão
30 phút
Granola de frutos secos e sementes
25 phút
Ovos no forno com legumes espiralizados
1h
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1h 10 phút
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 phút
Café de saco
5 phút
Pão de banana e alfarroba
1h 45 phút
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 phút
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 phút
Mochaccino sem lactose
15 phút
Pão alentejano
3h 20 phút