Naschkatzen Genussboard

Naschkatzen Genussboard

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Schoko-Blumenkranz

Weizenmehl
500 g
Backpulver
1 TL
Butter kalt, in Stücken
80 g
Ei
1
Salz
1 TL
Wasser
250 g

Mango-Kokos-Joghurt mit Granola

Haferflocken
250 g
Mandeln, geschält
90 g
Haselnüsse, ohne Schale
80 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Chiasamen
20 g
Medjool Datteln, entsteint halbiert
150 g
Milch
400 g
400 g Kokosmilch
Kokosöl
20 g
20 g Kokosnusscreme
Kokosblütenzucker
20 g
20 g brauner Zucker
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
½ TL
Nuss-Nougat-Creme z.B. Nutella (siehe Tipp)
200 g
Eidotter
1
Milch
20 g
Mango, frisch (ca. 400 g)
1
Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt
150 g
Topfen
150 g
Kokosjoghurt
300 g
Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL

Heiße Schokolade

Vanilleschote Mark ausgekratzt
1
dunkle Schokolade
40 g
Milch
400 g
Trink-Kakao-Pulver etwas mehr zum Bestreuen (siehe Tipp)
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2712 mg

Chất đạm 116 g

Calo 18379 kJ / 4393 kcal

Chất béo 216 g

Chất xơ 52 g

Chất béo bão hòa 105 g

Carbohydrate 520 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühstück im Bett für Mama 3 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Birchermüsli to go

40 Min

Overnight Oats mit Feigen

13 Std.

Pochierte Eier

15 Min

Mexikanische Eier

30 Min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 Min

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 Min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 Std.

Arme Ritter

20 Min

Erdnuss-Pancakes

40 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Smoothie Bowl mit Beeren

10 Min

Hiển thị tất cả