Naschkatzen Genussboard

Naschkatzen Genussboard

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Schoko-Blumenkranz

Weizenmehl
500 g
Backpulver
1 TL
Butter kalt, in Stücken
80 g
Ei
1
Salz
1 TL
Wasser
250 g

Mango-Kokos-Joghurt mit Granola

Haferflocken
250 g
Mandeln, geschält
90 g
Haselnüsse, ohne Schale
80 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Chiasamen
20 g
Medjool Datteln, entsteint halbiert
150 g
Milch
400 g
400 g Kokosmilch
Kokosöl
20 g
20 g Kokosnusscreme
Kokosblütenzucker
20 g
20 g brauner Zucker
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
½ TL
Nuss-Nougat-Creme z.B. Nutella (siehe Tipp)
200 g
Eidotter
1
Milch
20 g
Mango, frisch (ca. 400 g)
1
Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt
150 g
Topfen
150 g
Kokosjoghurt
300 g
Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL

Heiße Schokolade

Vanilleschote Mark ausgekratzt
1
dunkle Schokolade
40 g
Milch
400 g
Trink-Kakao-Pulver etwas mehr zum Bestreuen (siehe Tipp)
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2712 mg

Chất đạm 116 g

Calo 18379 kJ / 4393 kcal

Chất béo 216 g

Chất xơ 52 g

Chất béo bão hòa 105 g

Carbohydrate 520 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühstück im Bett für Mama 3 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 phút

Heidelbeermarmelade

45 phút

Soja-Mango-Lassi

5 phút

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 phút

Vitales Genussboard

30 phút

Herzhaftes Genussboard

50 phút

Pochierte Eier

15 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 phút

Hafer-Nuss-Creme

25 phút

Topfen-Granola

30 phút

Apfel-Milchreis

30 phút

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 phút

Hiển thị tất cả