Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Potaje de lentejas
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de queso parmesano en trozos
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
  • 80 g de zanahoria en trozos
  • 40 g de pimentón rojo en trozos
  • 200 g de zapallo camote en trozos
  • 30 g de aceite de maravilla
  • 1 cucharadita de ají de color o paprika
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 450 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 650 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 890.5 mg
Chất đạm 36.2 g
Calo 2437.2 kJ / 582.5 kcal
Chất béo 14.2 g
Chất xơ 14.5 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 82.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bienvenido Otoño 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mole de olla vegetariano

4.2(55)

1h

Crema de coliflor y garbanzos

4.6(131)

40min

Crema de hinojo

4.6(133)

30min

Caldo de costilla

4.4(8)

1h 30min

Menestrón de temporada

4.0(1)

35min

Crema de calabaza y langostinos

4.7(182)

45min

Sopa de pollo con verduras

4.5(56)

40min

Sopa minestrone con pasta

4.7(290)

45min

Sopa de cebolla TM6

4.6(409)

55min

Crema Dubarry (de coliflor)

4.5(407)

50min

Sopa de lima

4.3(133)

40min

Sopa harira con pollo

4.4(63)

45min

 Hiển thị tất cả