Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Merluza al horno con ratatouille
4.2 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Polvo de tomate deshidratado
  • 80 g de tomates secos
  • 2 cucharaditas de tomillo seco
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • ½ cucharadita de sal
Ratatouille
  • 200 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
  • 60 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
  • 200 - 250 g de berenjena con piel en dados de 2 cm
  • 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
  • 200 g de tomates cherry en mitades
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Horneado
  • 700 - 800 g de lomo de merluza fresca (sin piel)
  • hojas de albahaca fresca para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 678 mg
Chất đạm 24.9 g
Calo 1063 kJ / 254 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 181 52 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(247)

1 godz. 25 min

Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados

4.1(7)

30 min

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(933)

45 min

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

4.8(144)

2 godz.

Albóndigas de bonito

4.6(74)

45 min

Rollo de bonito

4.7(37)

1 godz. 10 min

Ceviche de dorada a los cítricos

4.4(51)

1 godz. 10 min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

4.7(54)

35 min

Bacalao al estilo de Braga

4.2(232)

30 min

Bacalao con langostinos

4.3(188)

1 godz.

Rape con espárragos a la marinera

4.4(78)

30 min

Langostinos salteados al oporto

4.9(33)

25 min

 Hiển thị tất cả