Thiết bị & Phụ kiện
Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
oat flake160 gram
-
whole cow milk480 gram
-
water380 gram
-
sea salt (không bắt buộc)1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
83.1 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
968.5 kJ /
230.5 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
In Homemade We Trust
30 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHomemade Soy Milk
30 phút
Cranberry and coconut toasted cereal
50 phút
Waffles
25 phút
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 phút
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 phút
Waffles
25 phút
Gluten-free Pain au Chocolat
6h 15 phút
Crêpes
1h 15 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 phút
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 phút
Pancakes and Waffles
40 phút