Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portion
Nguyên liệu
-
hazelnut, skin on or blanched40 gram
-
oat flake80 gram
-
oat drink500 gram
-
cinnamon, ground½ teaspoon
-
salt1 pinch
-
goji berry, dried20 gram
-
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
maple syrup (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
331.2 mg
Chất đạm
12.6 g
Calo
2229.7 kJ /
532.9 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
16.7 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
81.5 g
