Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (không bắt buộc) to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 331.2 mg
Chất đạm 12.6 g
Calo 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 16.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 81.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

We Celebrate Our Uniqueness 32 Công thức
Quốc tế
We Celebrate Our Uniqueness 30 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

High Protein Egg Bake

4.4(73)

20 phút

Waffles

4.5(10)

25 phút

Coffee Shop Egg Bites

4.5(147)

50 phút

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

4.7(82)

35 phút

Waffles

4.6(807)

25 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(373)

24h 10 phút

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(40)

8h 45 phút

Classic Pancakes

4.4(220)

50 phút

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(259)

40 phút

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40 phút

Dutch Baby Pancake

4.3(69)

20 phút

Pancakes and Waffles

4.4(209)

40 phút

 Hiển thị tất cả