Thiết bị & Phụ kiện
Bruschetta mediterránea de frijol
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
12 porción
Nguyên liệu
Aderezo
-
1 limón amarillo su ralladura
-
1 diente de ajo pelado
-
10 g de perejil sólo hojas
Puré de frijol
-
de frijol negro cocido, escurridos400 g de frijol bayo entero, enlatado enjuagados y escurridos
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 g de sal marina
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
2 - 3 ramita de tomillo fresco sólo hojas
Montaje
-
aceite de oliva extra virgen para pincelar y rociar
-
8 rebanada de pan campesino pan de centeno (pan sin gluten si es necesario)
-
250 g de jitomate cherry rebanados por la mitad
-
sal marina para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
721.7 mg
Chất đạm
12.7 g
Calo
1365.3 kJ /
326.3 kcal
Chất béo
6.6 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
53.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rico y Mediterráneo
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40 phút
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
2h 45 phút
Aguachile de pepino y palmitos
15 phút
Tostadas nayaritas de surimi
15 phút
Tapenade rústico
10 phút
Aguachile de camarón
15 phút
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 phút
Paté navideño de salmón ahumado
4h 10 phút