Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portion

Nguyên liệu

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23 g

Calo 1033 kJ / 247 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix loves You 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu

1h 10 phút

Œuf en cocotte de courgette ronde

1h

Bolognaise aux noix

35 phút

Wraps concombre et saumon fumé

50 phút

Pizza végétarienne express

50 phút

Risotto au potimarron

1h

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40 phút

Bao buns farcis aux légumes

2h

Omelette thaïe farcie au poulet

50 phút

Gnocchi à l'amatriciana

25 phút

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35 phút

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

55 phút

Hiển thị tất cả