Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portion

Nguyên liệu

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23 g

Calo 1033 kJ / 247 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix loves You 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 phút

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 phút

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55 phút

Galettes de légumes multicolores

20 phút

Aubergines farcies aux chipolatas

1h 10 phút

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1h 15 phút

Pain perdu

30 phút

Bamia (ragoût d'okra et de viande)

1h

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 phút

Mini-burgers au poulet

3h

Gâteau de galettes aux lardons

1h 15 phút

Gâteau de riz aux petits légumes

45 phút

Hiển thị tất cả