Hot Flash Cooler

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (không bắt buộc) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 179.3 mg

Chất đạm 15.8 g

Calo 610.1 kJ / 145.8 kcal

Chất béo 2.6 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fruit Smoothie

5 λεπτ.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Bullet Coffee

5 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

12ωρ.

Berry Lemonade

10 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 λεπτ.

Blueberry Rosemary Smash

10 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

5 λεπτ.

Golden Milk

10 λεπτ.

Hiển thị tất cả