Thiết bị & Phụ kiện
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
52.1 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
624 kJ /
149.2 kcal
Chất béo
7.4 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaspacho
12h
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 phút
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2h 30 phút
Soupe au poulet et aux nouilles
50 phút
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 phút
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 phút
Soupe de melon au basilic
2h 15 phút
Soupe de melon au magret de canard
3h 15 phút
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 phút
Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️
10 phút
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10 phút