Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.7 48 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

3 portions

Nguyên liệu

250 g de nouilles mie, sèches en 2-4 blocs
100 g de carottes en morceaux
100 g de poivron rouge en morceaux
100 g de brocoli en morceaux
300 g d'eau
400 g de lait de coco
80 g de beurre de cacahuète
30 g de concentré de tomates
2 c. à café de sel
2 c. à café de pâte de curry rouge

2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3194 mg

Chất đạm 20 g

Calo 3471 kJ / 830 kcal

Chất béo 47 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 28 g

Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine rapide pour le midi 7 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentilles aux épinards

35 dk

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 dk

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

1sa

Chou chinois sauté

20 dk

Salade de lentilles aux aubergines

40 dk

Galettes de légumes multicolores

20 dk

Gratin de chou-fleur

55 dk

Knöpflis au fromage

35 dk

Soupe de légumes aux gnocchi

30 dk

Chana Masala

45 dk

Koshari (الكشري المصري)

Değerlendirme yok

Mloukhia légume égyptien (ملوخية)

Değerlendirme yok

Hiển thị tất cả