Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Pre-workout chocolate chip cookie dough
3.9 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
20 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pitted Medjool dates
    8
  • boiling water to soak
  • dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
    50 g
  • rolled oats
    120 g
  • peanut butter
    60 g
  • canned chickpeas rinsed and drained
    200 g
  • coconut oil
    20 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    2 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 37.2 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 442.9 kJ / 105.8 kcal
Chất béo 4.3 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pre-workout snacks 6 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dubai pistachio chocolate balls

4.9(7)

1h 45 phút

Buckwheat and date bliss balls

4.4(42)

24h 20 phút

Banh bao (steamed pork buns)

4.4(33)

2h 45 phút

Luo bo gao (radish cakes)

4.6(45)

25h 20 phút

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

4.7(15)

1h 35 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1h 50 phút

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3h 15 phút

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3h 10 phút

Matcha baked oats

3.9(8)

40 phút

Chocolate and peanut protein bombs

3.8(8)

50 phút

Cheeseburger sliders

4.7(6)

2h 40 phút

Steamed mocha scrolls XXL

3.7(45)

50 phút

 Hiển thị tất cả