Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Óleo de aneto
  • aneto só as folhas (12 pés aprox.)
    60 g
  • óleo de grainha de uva
    200 g
Creme
  • chalotas
    2
  • alho-francês só a parte branca cortada em pedaços
    1
  • alface romana cortada em pedaços
    120 g
  • limão só a raspa
    1
  • manteiga s/ sal
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro (ver dica)
    2 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • ervilhas descongeladas
    600 g
  • azeite
    60 g
Vieiras
  • azeite
    1 c. sopa de
  • vieiras frescas e limpas
    24
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • aneto picados p/ guarnecer
    3 pés de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 601.9 mg
Chất đạm 14.3 g
Calo 2030 kJ / 485.2 kcal
Chất béo 40 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 19.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa 3 C's

4.8(28)

45 Std.

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

4.2(68)

45 Min

Sopa de feijão-verde com farinheira

4.7(22)

35 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40 Min

Creme da rama do alho-francês

4.1(15)

40 Min

Creme de abóbora com ravioli

4.7(46)

35 Min

Creme de ervilhas e hortelã

4.5(69)

35 Min

Sopa de tomate

4.3(24)

45 Min

Creme cor de laranja

4.5(11)

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

3.0(1)

30 Min

Sopa de noodles

4.4(56)

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 Min

 Hiển thị tất cả