Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de couve-flor e frango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
salsa4 pés de
-
chalotas cortadas em metades2
-
alho1 dente de
-
talo de aipo30 g
-
gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços20 g
-
azeite40 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)150 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
curcuma em pó2 c. chá de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
137.7 mg
Chất đạm
32 g
Calo
1329.3 kJ /
317.7 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de feijão-verde
1h 10 phút
Gaspacho de tomate e melancia
5 phút
Sopa de nabo e espinafres
45 phút
Sopa de tomate
45 phút
Sopa de curgete com cebolinho
40 phút
Canja cremosa
50 phút
Creme de cogumelos
20 phút
Creme de grão e couve-flor assados
35 phút
Sopa 3 C's
45 phút
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 phút
Sopa de bacalhau e marisco
1h
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1h 15 phút