Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mingau de aveia vegano com frutas e canela
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porções
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • avelãs
    40 g
  • flocos de aveia
    80 g
  • leite de amêndoas ou de aveia
    500 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • maçã
    1
  • pera
    1
  • goji berry
    20 g
  • xarope de agave (không bắt buộc) a gosto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 331.2 mg
Chất đạm 12.6 g
Calo 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 16.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 81.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Celebramos as nossas singularidades 26 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight oats de morango

4.5(72)

8h

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.6(7)

5 phút

Porridge

4.3(48)

15 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Granola de cacau e sementes

Không có đánh giá

Overnight oats de cheesecake de morango

Không có đánh giá

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

5.0(1)

1h 30 phút

Panquecas sem glúten

Không có đánh giá

Iogurte líquido de flocos

Không có đánh giá

Queijo fresco (modo fermentação)

Không có đánh giá

Granola de castanhas e sementes

Không có đánh giá

Pãezinhos divertidos

5.0(1)

2h

 Hiển thị tất cả