Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 30 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (không bắt buộc)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 638.4 mg

Chất đạm 21.5 g

Calo 1971 kJ / 471.1 kcal

Chất béo 15.2 g

Chất xơ 11.2 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 68.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ateliers de printemps 12 Công thức
Pháp

Ateliers d'hiver 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

5 phút

Mud cake

2h 30 phút

Citronnade à la menthe et au miel

10 phút

Tartinade de chorizo

5 phút

Gaspacho

12h

Sorbet de fruits rouges

10 phút

Citronnade

5 phút

Tartinade au thon

10 phút

Mocktail Lady's Day

25 phút

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 phút

Tzatziki

3h 5 phút

Tapenade

10 phút

Hiển thị tất cả