Cavolo cinese saltato

4.6 44 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

3 porzioni

Nguyên liệu

35 g di olio vegetale
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm

1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
1 pizzico di zucchero

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 201 mg

Chất đạm 2 g

Calo 570 kJ / 136 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 phút

Curry di verdure

1h

Polenta con ragù di funghi

45 phút

Moussaka di lenticchie

1h 30 phút

Koshari (الكشري المصري)

Không có đánh giá

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Không có đánh giá

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Không có đánh giá

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 phút

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50 phút

Pasta con pomodori e feta

50 phút

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Không có đánh giá

Ramen con uovo

45 phút

Hiển thị tất cả