Granola de castanhas e sementes

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 7.4 mg

Chất đạm 12.4 g

Calo 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Chất béo 34.3 g

Chất xơ 8.1 g

Chất béo bão hòa 9.7 g

Carbohydrate 43.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight oats de morango

8h

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 phút

Porridge

15 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Granola de cacau e sementes

Không có đánh giá

Overnight oats de cheesecake de morango

Không có đánh giá

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30 phút

Panquecas sem glúten

Không có đánh giá

Iogurte líquido de flocos

Không có đánh giá

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 phút

Queijo fresco (modo fermentação)

Không có đánh giá

Pãezinhos divertidos

2h

Hiển thị tất cả