Granola de castanhas e sementes

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 7.4 mg

Chất đạm 12.4 g

Calo 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Chất béo 34.3 g

Chất xơ 8.1 g

Chất béo bão hòa 9.7 g

Carbohydrate 43.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brioche de abóbora

2h

Pão alentejano

3h 20 phút

Café em pó

10 phút

Panquecas de banana

15 phút

Panquecas integrais com requeijão

30 phút

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 phút

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10 phút

Granola

25 phút

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 phút

Shake proteico capuccino

5 phút

Café de saco

5 phút

Hiển thị tất cả