Thiết bị & Phụ kiện
Massa cremosa de abóbora
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)70 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)70 g
-
cebola cortada ao meio80 g
-
salsão cortado em pedaços60 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
azeite35 g
-
abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos270 g
-
água750 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes1 c. chá de
-
curry em pó1 c. chá de
-
1 pitada de pimenta, moídapimenta caiena em pó1 pitada de
-
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
422.3 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
2227.7 kJ /
532.4 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
68.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
35 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de abóbora, caril e camarão
1h 20min
Massa guisada com carne
45min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Arroz de tamboril
35min
Massa com espargos e molho de alho aromático
Ninguna valoración
Mac and cheese
45min
Penne com cogumelos e curgete
45min
Arroz de coelho e espinafres
40min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Salada de arroz e atum
1h