Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de couve-galega com filetes no forno
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
Filetes
-
Azeite q.b. p/ untar
-
filetes de pescada800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sobras de pão seco100 g
-
dente de alho1
-
mostarda20 g
-
manjerona só as folhas3 pés de
Arroz
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
folha de louro1
-
vinho branco30 g
-
concentrado de tomate30 g
-
couve-galega cortada em juliana100 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz carolino250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
46 g
Calo
2595 kJ /
621 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2019
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de abóbora, caril e camarão
1h 20min
Massa guisada com carne
45min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Arroz de tamboril
35min
Massa com espargos e molho de alho aromático
Pas d’évaluation
Mac and cheese
45min
Penne com cogumelos e curgete
45min
Arroz de coelho e espinafres
40min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Salada de arroz e atum
1h