Zuppa di ceci con polpo e cozze

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 19h 15 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

Preparazione dei ceci

300 g di ceci, secchi
1500 g di acqua tiepida

Zuppa

20 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di cipolla in spicchi
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata
1 dado per brodo di pesce
1 polpo fresco (500-700 g), tagliato a pezzi (2-3 cm)
600 g acqua
500 g di cozze fresche pulite
foglie di coriandolo, fresche tritate, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 789.7 mg

Chất đạm 54.5 g

Calo 2055 kJ / 491 kcal

Chất béo 10.6 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura Aperta 44 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min

Lumachine in rosso

1h 40min

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Cappon magro

4h 30min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30min

Cozze alla marinara

30min

Polpetti all'inferno

40min

Baccalà sottovuoto con noci alla sarda

1h 10min

Hiển thị tất cả