Thiết bị & Phụ kiện
Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
3 cm de gingembre
-
1 gousse d'ail
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2 échalotes dont 1 émincée
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1 c. à café d'huile de sésame
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1000 g d'eau
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1 morceau d'algue kombu
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5 champignons shiitaké déshydratés
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3 c. à soupe de sauce de soja à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour la finition
-
1 poireau en lamelles de 5 cm
-
1 carotte en tagliatelles ou en julienne
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3 champignons shiitaké frais, en lamelles3 champignons de Paris frais (không bắt buộc) en lamelles
-
200 g de tofu nature, en dés
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100 g de nouilles soba
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2 c. à café bombées de pâte de miso
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coriandre fraîche pour la finition
-
piment pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1924.7 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
1729.8 kJ /
413.5 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
69.8 g
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