Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

4.1 12 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

Steamed chicken

boneless chicken thighs (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips
500 g
young ginger sliced
10 g
garlic cloves chopped
3
light soy sauce
2 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
cornflour (starch)
1 ½ tbsp
sesame oil
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp

Steamed egg

water
220 g
eggs (approx. 3 eggs)
150 g
salt
½ tsp

Steamed rice

rice rinsed
200 g
water
1000 g
light soy sauce to drizzle
1 tsp
fried shallots
1 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish
1 sprig

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1019.7 mg

Chất đạm 33.9 g

Calo 1864.9 kJ / 445.7 kcal

Chất béo 13.5 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 3.3 g

Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

First Flavours 30 Công thức
Quốc tế

TM7 Homemade Classics 4 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả